Persönliche Veränderung

Ein Leben zu führen, in dem du glücklicher, zufriedener und freundlicher mit dir selbst bist, ist nicht nur eine Frage dessen, was du dafür tun kannst. 

Sondern auch eine Frage dessen, was du dafür bereits tust. Hier geht es vor allem um die Gewohnheiten, die du dir angewöhnt hast, welche letztendich einen negativen und unglücklichen Einfluss auf dein Leben haben.

In diesem Beitrag stelle ich dir 9 solcher, eher negativen, Gewohnheiten vor und was du stattdessen tun kannst, um wieder, oder endlich ein glücklicheres und zufriedeneres Leben zu führen.

Das Leben ist nicht immer grossartig. Manchmal fühlt es sich alles andere als gut an. Wenn man mehrere Rückschläge hintereinander hat, gefühlt immer wieder vom Pech verfolgt wird oder die Dinge nicht so laufen, wie man es sich wünscht – obwohl man sein Bestes gibt -, dann kann es sich für manche so anfühlen: Mein Leben ist schlicht und ergreifend beschissen!

Ich denke, die meisten von uns kennen das und hatten schon Tage und wahrscheinlich auch längere Zeiträume wie Wochen oder Monate, in denen wir über das Leben nachgedacht haben und uns ziemlich mürrisch fühlten, als ob eine kleine Regenwolke über unserem Kopf schwebte.

Was kann man tun, wenn das passiert?

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Als ich diesen Blog 2016 technisch aufgesetzt habe und dieser im Februar 2017 online ging, war mir nicht wirklich bewusst, auf was für ein Abenteuer ich mich einlasse. Mit wie vielen Hürden ich zu kämpfen habe, wie sehr ich mich angreifbar mache, mich rechtfertigen und erklären muss. Ich hatte damals nicht die leiseste Ahnung, was Bloggen eigentlich bedeutet, welche Themen ich aufgreifen werde und was dieser Blog alles mit mir persönlich macht. Auch nicht, dass ich mich eines Tages selbständig mache und angefragt werde, ob ich nicht ein Coaching-Programm anbieten möchte.