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Claudia

Claudia ist Mutter von zwei Mädchen und lebt bei Zürich. Ihren Blog Hamerlike gibt es offiziell seit Februar 2017. Sie hat als Hobby und ohne Kenntnisse in Blogging & Social Media angefangen über Family- und Lifestylethemen zu bloggen. Irgendwann wollte sie mehr und hat sich im Social Media und Online Marketing weiterbilden lassen. Zur selben Zeit ist sie in die Persönlichkeitsentwicklung reingerutscht und hat verstanden, wie wichtig das richtig Mindset war, um voranzukommen und drufte lernen "alles beginnt in dir selbst". Heute schreibt sie über ihre persönliche Entwicklung und gibt Tipps und Einblicke für ein zufriedenes und glückliches Leben. Ein Blog übe Themen Mut | Selbstfindung| Selbstverwirklichung | Persönlichkeitsentwicklung | Mindset | Selbstbestimmung | Wohlfülmensch. Eine Reise zurück zu dir selbst. 2019 ist sie zudem ihrer Intuition gefolgt und hat sich im Bereich Social Media selbständig gemacht und bietet 2020 BlogCoachings an für (nebenberufliche) Selbständige oder Hobbyblogger. Mit Hamerlike möchte ihrem sie Frauen motivieren und Mut machen, sich weiterzuentwickeln und etwas Neues wagen.

Zeit für Veränderung
Persönliche Veränderung

Zeit für Veränderung: 7 Anzeichen die dafür sprechen

von Claudia
geschrieben von Claudia

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Irgendwann ist ein Punkt erreicht, wo du merkst, jetzt reicht es, ich muss etwas verändern. Das kann privater Natur sein, berufliche Aspekte haben, ernährungsbedingt sein oder, wenn es einfach nur darum geht, dein Zeitmanagement zu optimieren. Wann ist solch ein Zeitpunkt? Woher weiss man, dass es Zeit für eine Veränderung ist? Welche Anzeichen gibt es, dass es Zeit ist etwas zu verändern?

In diesem Beitrag gebe ich dir 7 Anzeichen dafür, dass es Zeit für eine Veränderung ist. 

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Auf ins nächste Abenteuer
Persönliche Veränderung

Auf ins nächste Abenteuer – Are you ready for change?

von Claudia
geschrieben von Claudia

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Als ich diesen Blog 2016 technisch aufgesetzt habe und dieser im Februar 2017 online ging, war mir nicht wirklich bewusst, auf was für ein Abenteuer ich mich einlasse. Mit wie vielen Hürden ich zu kämpfen habe,  wie sehr ich mich angreifbar mache, mich rechtfertigen und erklären muss. Ich hatte damals nicht die leiseste Ahnung was Bloggen eigentlich bedeutet, welche Themen ich aufgreifen werde und was dieser Blog alles mit mir persönlich macht. Auch nicht, dass ich mich eines Tages selbständig mache und angefragt werde, ob ich nicht ein Coaching-Programm anbieten möchte.

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Phasen der Veränderung
Persönliche Veränderung

Die 7 Phasen der Veränderung

von Claudia
geschrieben von Claudia

Um ehrlich zu sein, habe ich lange überlegt, ob ich zu diesem Thema einen eigenen Blogbeitrag schreiben soll. Doch weil ich unter anderem hier auch schreibe, was mir persönlich geholfen hat, darf dieser Beitrag hier nicht fehlen. Erst als ich verstanden habe, wie und was ein Veränderungsprozess mit einem macht, das gewisse Dinge ganz normal sind, wir 7 Phasen der Veränderung durchmachen und Prozesse dazu gehören, wurde es einfacher. Ich wurde lockerer und Dinge haben sich angefangen zu verändern. Langsam habe ich angefangen, mich zu verändern. 

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Allgemein

Ein Schritt zu mehr Klarheit: Ausmisten

von Claudia
geschrieben von Claudia

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Vielleicht bist du an einem Punkt in deinem Leben, wo du denkst, dass kann so nicht weitergehen, irgendetwas muss sich ändern. Dazu fehlt dir aber die nötige Klarheit. Was soll sich ändern? In welchem Bereich? Auch ich kenne diesen Moment. Gefangen im Hamsterrad und keine Ahnung, wo man ansetzen soll. Man will was ändern, aber gleichzeitig fragt man sich, wo soll ich denn anfangen?  In meinem Beitrag “Hab Mut zur Veränderung“ habe ich über 8 Schritte berichtet, die dir dabei helfen können, die Veränderung die du dir so sehr wünscht, tatsächlich in Angriff zu nehmen. 

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Tipps Mut zur Veränderung
Persönliche Veränderung

Hab Mut zur Veränderung: 8 Tipps für einen Neustart

von Claudia
geschrieben von Claudia

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Zweimal innerhalb von 5 Jahren kam ich in meinem Leben an einen Punkt, wo ich mir sagte: Es reicht. Bis hierhin und nicht weiter. Jetzt muss sich etwas verändern. Genervt ab allem und jedem, unzufrieden in verschiedenen Lebensbereichen, ausgelaugt ab der Situation. Die Ausgangslagen und Grund für meine “Leiden” waren jedoch unterschiedlich. Einmal privater Natur, das andere Mal eher beruflich bedingt. Mein Leidensweg war schmerzhaft, beide Male reagierte ich mit körperlichen Symptomen. Heute blicke ich jedoch zurück und bin um einige Erkenntnisse und Erfahrungen reicher. Genau darüber spreche ich in diesem Beitrag. Denn wer glücklich sein will, der braucht Mut zur Veränderung. Alles beginnt in dir selber.

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Mut zur Veränderung
Persönliche Veränderung

Mein Motto für 2021: Mut zur Veränderung

von Claudia
geschrieben von Claudia

Hallo und herzlich willkommen im 2021. 

Mut – ein Wort, ein Thema, dass mich 2020 sehr beschäftigt hat. Veränderung – ein Prozess, der mich das ganze 2020 begleitet hat. Nichts ist mehr so wie vor einem Jahr. Trotzdem ist vieles noch gleich. Ich spreche nicht von einem neuen Job, einem neuen Haus oder einem neuen TV. Hier ist alles beim Alten. Ich spreche von persönlichen Veränderungen, vom “Mut zur Veränderung” (in mir). Mein Motto für 2021. 

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Rückblicke

Jahresrückblick 2020: Veränderung beginnt in dir

von Claudia
geschrieben von Claudia

Rückblick: Ich muss gerade selber lachen. Es ist der 1. Dezember 2020 und ich fange an meinen Jahresrückblick 2020 zu schreiben. Erstens, ich war noch nie so früh dran. Zweitens frage ich mich, passt das dieses Jahr überhaupt zu Hamerlike? In diesem Jahr habe ich auf Hamerlike ganze fünf Blogbeiträge veröffentlicht. So wenig wie noch nie. Auch sonst war es dieses Jahr eher still um mich. Was aber nicht heisst, dass sich nichts getan hat. Im Gegenteil. Und genau deshalb lohnt sich dieser Beitrag umso mehr. 

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Krise als Chancen nutzen
Mindset

Krise als Chance nutzen: Starte jetzt dein (Online)Projekt

von Claudia
geschrieben von Claudia

Zu Beginn vom Corona-Lock-Down war ich regelrecht geschockt, als es plötzlich hiess, Schulen und Geschäfte werden schliessen und wir müssen zu Hause bleiben – hier kannst du nachlesen wie es uns in den ersten drei Wochen erging. Gleichzeitig wusste ich aber, jetzt musst du positiv und optimistisch bleiben. Nicht nur ich, sondern wir alle! Wieso jetzt ein guter Grund ist, diese Krise zu nutzen und du dein längst vor dir her schiebendes Projekt starten sollst, erfährst du in diesem Beitrag. Wir alle wissen, eine Krise ist gleichzeitig eine Chance.

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