Dein Wecker klingelt. Draussen ist es vielleicht noch dunkel. Du ziehst die Vorhänge auf oder öffnest die Rollläden. Ein neuer Tag beginnt und draussen wartet die Welt auf dich. Du stolperst noch etwas schlaftrunken unter die Dusche. Schon jetzt schiessen dir gefühlt 1000 Gedanken durch den Kopf. Gedanken darüber, was du heute erledigen musst, Gedanken über Dinge, die vielleicht eher belastend sind. Gedanken, über Dinge, die dich aufregen, aber auch Gedanken an bestimmte Menschen. Möchtest du so in den Tag starten? Hier sind 7 Tipps, die dir helfen, positiv in den Tag zu starten.
