Fühlst du dich manchmal unmotiviert? Fehlt es dir manchmal an Selbstmotivation? Fällt es dir auch manchmal schwer, dich aufzuraffen und dich selbst zu motivieren?
Am Morgen, wenn man am liebsten einfach nur im Bett bleiben würde? Oder diese Arbeitstage, wo die Gedanken immer wieder abdriften und man sich schon im Feierabend mit der Freundin sieht? Oder dann nach der Arbeit sich noch zum Joggen aufraffen?
Ich bin sicher, du kennst es auch. Stimmts?
Ein Leben zu führen, in dem du glücklicher, zufriedener und freundlicher mit dir selbst bist, ist nicht nur eine Frage dessen, was du dafür tun kannst. Sondern auch eine Frage…
Eines der allerersten Dinge, an denen ich in Bezug auf meine persönliche Entwicklung bewusst zu arbeiten begann, war die Verbesserung meiner Lebenseinstellung. Wie schaffe ich es, in einer Zeit, die…
Das Leben ist nicht immer grossartig. Manchmal fühlt es sich alles andere als gut an. Wenn man mehrere Rückschläge hintereinander hat, gefühlt immer wieder vom Pech verfolgt wird oder die…
Weihnachten naht, alles dreht sich wieder um die entscheidende Frage: Was soll ich dieses Jahr schenken; meiner Mutter, meiner Schwester, meiner besten Freundin. Doch eigentlich brauchen wir keinen Anlass, um…
In meinem letzten Beitrag habe ich dir darüber berichtet, dass ich eine vage Vermutung hatte ich könnte ein Burnout habe (wurde nie ärztlich bestätigt). Ein Burnhout hängt in erster Linie…
{Erfahrungsbericht} Sie waren da. Kamen schleichend. Nicht über Nacht, sondern Schritt für Schritt. Symptome und Anzeichen darüber, dass mein Körper und ich nicht im Einklang sind. Habe ich ein Burnout?…